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さらに生活を楽しむ情報ガイダンスブログ:06月09日

育児をしているのなら、
子どもに10時のウンチをきちんとさせた上で、
午前中食を軽めにするというようにした方がいい。

朝方はからだ自体がご飯を要求しているのではなく、
脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。

それこそ穀物中心のご飯でいいのである。
食欲がないのなら、フルーツジュースを自宅で作り、
それを午前中食にしてしまうのがおすすめ!

あさ食が軽い分、
12時食と夕食を重くすればいいのだ。

人間は午前11時から消化モードになるので、
12時食こそ重点を置くべきなのである。

でも、平日の生活では忙しいので、
平日のお昼食は普通程度にし、
休日の14時食を重たくすればいい。

24時間3食にするのではなく、
「一日2食半」というような
食べる事パターンにすることが理想。

この食べる事パターンを守ると、
肉体は食事の消化吸収のために疲労しなくなり、
子供は健康そのものに育って行き、
知能を高くすることができるようになる。

いつも大飯ばかり食べていたら、
お子さんは食事の消化吸収に疲れ切ってしまい、
病気になりやすく、頭も悪くなっていくものなのである。

一日3食にして、
娘にたくさんのご飯を与えた方が
健康になるのではないかと疑問に思う人もいるだろうが、
栄養豊富な土壌では逆に食物が健全に育たなくなるように、
お子様も栄養豊富だと逆に身体を弱らしてしまう…

裕福な家庭の子どもに限って
病気がちなのはこのためである。

人間をはじめとする全ての生命体は、
栄養が足りないのではないかと思う地においてこそ、
体質を活性化させ、その不足している栄養を
しっかりと吸収していこうとするのだ。

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結婚して落ち着いた頃、
珍しくお父さんから電話があった。

「そこの住所を言ってみて」
知らないはずは無いのに唐突に親父が言った。

「うん、確かに間違いない」と
電話の向こうで母との話し声が聞こえる。
「手紙を書いて送ったのに戻ってくるんだよ。
住所も間違いないし、どうしてなのか分からないから、もう一度投函してみる」
と言って電話が切れた。

数日後、新居のアパートの小さなポストに、
パパからの大きな茶封筒が在った。

無事に届いたじゃないの…と思いつつ封を切ったら、
中から封筒に入ったままの手紙が出てきた。

「宛先にたどり着けない」という旨の朱色のスタンプが
白い封筒に色鮮やかに押されてあった。

「戻ってきたその手紙を送りましたので、何が間違っているのか見てください」
とメモが貼り付けてあった。

しばらくその手紙の宛先を見つめている内に、
俺はおかしさがこみ上げてきて、たまらず声を出して笑った。

とてもおかしいのに、涙も出て止まらなかった。
あたしの宛名が旧姓のままだったのだ。

この日、届いたのは新しい姓で宛名も書いてあったが、
戻って来たと言う手紙には旧姓で書いてあった。
お父さんと母親はそこに気が付かなかったようだ

長い間付き合った姓、
愛着があるのはおれも同じだったが、
子煩悩なお父さんらしいと思ったり、
几帳面なママらしくないと思ったり…

手紙にはわしが嫁いだ後の、父の病状の事、
そして田植えや農作業の近況が細やかに書いてあった。

結婚には反対だったが、
あたしの幸せを願い、最後には祝福してくれた。

旧姓のままの女の子の宛名に
気が付かなかった父親と母に、
あらためて親の気持ちを想い、遠く離れた事に気が付いた。